JOUW VERHAAL CENTRAAL

CColours_7

Tijdsdruk, stress en burn out staan volop in de aandacht in onze veeleisende samenleving. Het kost de nodige energie en uitdaging om in balans te blijven en goed voor jezelf te zorgen. Dat is niet altijd makkelijk. Zeker niet als werkende vrouw en/of moeder waarbij je veel verantwoordelijkheden hebt en een hoop moet regelen. Ook van teams wordt vandaag de dag vaak veel gevraagd. Het is de kunst om te gaan met de uitdagingen die het werk voor teams met zich mee brengen.

Herken je dit?

  • Je wil ruimte in je hoofd in plaats van chaos
  • Je wil vaker me time in je agenda
  • Je wil de lat minder hoog voor jezelf leggen
  • Je wil ontdekken wat nu echt belangrijk is voor je
  • Je wil graag meer balans tussen werk en privé
  • Je wil je lekker voelen in je relatie
  • Je wil ontspanning en rust in je leven
  • Je wil je kwaliteiten en talenten ontdekken
  • Je wil iets anders met je leven, maar wat dan?
  • Je wil met minder stress aan het werk
  • Je wil graag meer energie
  • Je wil je leven kunnen overzien
  • Je wil een leuke moeder en fijne vriendin zijn
  • Je wil iets aan je angsten doen
  • Je wil je burn out de baas worden
null

“Doing what you like is freedom, liking what you do is happiness.”

Veel vrouwen worstelen met dit soort vragen. C Colours kan jou helpen iets te veranderen aan deze situaties, zodat je ontdekt wat voor jou werkt en waar jij rust, ruimte en vrijheid door ervaart. In 1 op 1-gesprekken ga ik samen met jou aan jouw (hulp)vraag werken. We gaan niet alleen praten, maar vooral ook doen. Interactie en het doen van onder andere oefeningen en opdrachten maken ook onderdeel uit van mijn begeleiding als counselor. Je leert hoe je in je dagelijkse leven op een praktisch, toegankelijke en vaak eenvoudige manier dingen anders kunt doen. Hoe je aan je problemen kunt werken en hoe je belemmerende patronen kunt doorbreken. Zo kun je zelf zorgen voor meer geluk, ruimte, rust, positiviteit, dankbaarheid en optimisme.

Bijeenkomsten
C Colours organiseert ook diverse (creatieve) bijeenkomsten en trainingen rondom allerlei thema’s die vrouwen bezighouden. Denk aan werkgeluk, opvoeding, verbindende communicatie, voor jezelf zorgen, relaties, in je hoofd zitten, gezondheid, zelfkritiek, grenzen stellen, kiezen voor jezelf, perfectionisme, zelfvertrouwen en hooggevoeligheid. Daarnaast zijn er regelmatig trainingen van meerdere weken te volgen waarin diverse thema’s aan bod komen.

Trainingen
C Colours geeft trainingen voor groepen en teams van bedrijven en overheidsinstellingen. Zo is er een training voor jongvolwassenen om anders om te gaan met de hindernissen in het dagelijks leven waardoor zij minder stress ervaren. Voor teams zijn er diverse trainingen die bijvoorbeeld gericht zijn op het vergroten van psychologische flexibiliteit waardoor mensen sterker in hun schoenen staan bij veranderingen op het werk. Of een training over meer werkgeluk. Een training op maat behoort ook tot de mogelijkheden.

Nieuwsgierig naar het aanbod? Kijk dan hier.

CColours_8