Gedachtekracht

Gijs Jansen, auteur van boeken over positieve psychologie, leerde mij anders naar mijn gedachten kijken. Er afstand van te nemen. Daardoor kan ik nu meer kritisch naar mijn denken kijken. Ik kan makkelijker kiezen om er niet naar te luisteren. En dat geeft rust. Gedachten zijn er Als je niet lekker in je vel zit,…

Een keerpunt in je leven

Soms zijn er momenten in je leven die een keerpunt zijn. Een moment waarop je tegen jezelf zegt: dit wil ik zo niet meer, dit moet anders en zo kan het niet langer. Vaak komt zo’n moment in een periode die ook vraagt om verandering. Dat kan een tijd zijn van onrust, ongemak, veel piekeren…